تُعاني الكثير من المرضى من آلام الدورة الدموية بسبب تآكل الغضروف. يقدم الطبيعة مجموعة واسعة من البذور التي تُساعد علاج تآكل الأنسجة. من هذه المجموعة السمسم، بذور الكتان، وحبوب القمح. بذور الس